Завантажити в App Store
Теги

Опис

A quick full body blast


Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
25 повторення
30 секунд
30 секунд
25 повторення
45 секунд
1 хвилина
1 хвилина
3 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
3 хвилин


Пов'язані тренування

Full Body
33 хв 12 сек, Середній
Full Body
11 хв 40 сек, Середній
Fullbody
18 хв 45 сек, Середній
Full Body
19 хв 18 сек, Середній
Home Full Body
6 хв 30 сек, Середній
Work That Body!
10 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань