Завантажити в App Store
Теги

Опис

This workout is not for the faint hearted. Through adversity we build and strengthen our body. Endure to the end and reap the benefits of a job well done.


Exercises

Набір номер 1: 20 раунди
❤️ Максимальне (Зона 5)
30 секунд
❤️ Максимальне (Зона 5)
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд


Пов'язані тренування

Highly Intense
21 хвилин, Інтенсивний
Endurance
4 хвилин, Середній
INTENSE
17 хв 15 сек, Інтенсивний
Extreme workout
7 хв 33 сек, Середній
Endurance
4 хв 50 сек,
Tough Workout I
19 хв 10 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5-7 Mile Walk Or Run W/ Calisthenics

5-7 Mile Walk Or Run W/ Calisthenics

Інтенсивний 1 год 30 хв  
Lower Body   Pull Up Bar
Ab-Normal

Ab-Normal

Інтенсивний 1 год 8 хв  
Full Body   Exercise Mat, Pull Up Bar
Feel The Burn Full Body

Feel The Burn Full Body

Інтенсивний 1 година  
Full Body   Pull Up Bar
Ultimate Body Works....

Ultimate Body Works....

Інтенсивний 1 год 5 хв  
Full Body   Pull Up Bar
Grit

Grit

Інтенсивний 1 година  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань