Завантажити в App Store
Теги

Опис

You're a machine! Not in the Terminator kind of way but in the "go you", "you're awesome", "you can do anything" kind of way. In this core-based workout, we are going to use your body as your gym-equipment or, ahem...machine...anyone?? All sizes are welcome!


З'являється в


Пов'язані тренування

HOT Bodyweight
8 хв 25 сек, Середній
Best Bodyweight Flex Q
21 хвилин, Середній
Bodyweight Basics
13 хвилин, Початковий
Balanced Core I
12 хв 20 сек, Початковий
Balanced Core II
13 хвилин, Початковий
Whole Package
32 хв 30 сек, Середній



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань