Pullup Progression 2

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для верхньої частини тіла Тренування на TRX / кільцях Тренування на брусах Тренування на турніку

Пов'язані тренування

Pull-up - Reach-up

5 хв 40 сек, Середній

Up & Better

12 хв 30 сек, Середній

Pull-up Bar

2 хв 38 сек,

Pullup Training Beginner B

10 хв 30 сек, Середній

Pullup

10 хв 58 сек, Середній

Pull Up Bar

3 хв 30 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Calisthenics

26 хв 25 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.