Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
50 хвилин


Пов'язані тренування

The Man (First Trial)
1 год 6 хв 25 сек, Інтенсивний
LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2
47 хв 57 сек, Інтенсивний
The Bright Child
1 год 25 хв 5 сек, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Mountain Man

Mountain Man

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Rings Workout

Rings Workout

Середній 23 хв  
Chest Workout

Chest Workout

Інтенсивний 24 хв  
Chest   Stability Ball, Dumbbells, Bench, Resistance Bands
Upper Body Chest Push

Upper Body Chest Push

Інтенсивний 18 хв  
Shoulders   Stability Ball, Dumbbells, Resistance Bands
High Intensity Cycling 45min

High Intensity Cycling 45min

Інтенсивний 45 хв  
Lower Body   Stationary Bike
Top Half Pull Short

Top Half Pull Short

Інтенсивний 16 хв  
Back   Dumbbells, Strength Machine

Категорії тренувань