Tabata

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Тренування з еспандером Тренування з гирею Тренування зі штангою

Опис

Shoulders, biceps and triceps.

Пов'язані тренування

Tabata

4 хвилин, Середній

Tabata Upper Body

34 хвилин, Інтенсивний

Tabata

34 хв 44 сек, Інтенсивний

Tabata

31 хв 45 сек, Середній

Tabata: Upper I

42 хв 35 сек, Середній

Tabata

39 хвилин, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Goof 2 Arms & Legs

7 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.