Daily

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для спини

Пов'язані тренування

Daily

8 хв 6 сек, Середній

Daily

6 хв 50 сек, Середній

All

8 хвилин,

9 хвилин, Середній

Every Day Work out

8 хвилин, Середній

Everyday

11 хв 30 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.