Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arms
26 хв 39 сек, Середній
Test
3 хв 12 сек, Середній
Arms
22 хв 54 сек, Середній
Arms
23 хв 18 сек, Середній
Arms
8 хв 50 сек, Початковий
Arms/Core
10 хв 40 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Obliques/abs

Obliques/abs

Середній 13 хв  
Core   No Equipment
Arms

Arms

Середній 14 хв  
Arms   Chair
YMCA weights

YMCA weights

Середній 11 хв  
Upper Body   Dumbbells, Kettlebells, Barbell
Fairfield Inn And Suites

Fairfield Inn And Suites

Середній 18 хв  
Back   Dumbbells, Bench, Exercise Mat
8/4/19

8/4/19

Середній 16 хв  
Upper Body   Dumbbells, Bench
8/14/19

8/14/19

Середній 15 хв  
Upper Body   Dumbbells, Bench

Категорії тренувань