Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Cardio Only.
12 хв 8 сек, Інтенсивний
Cardio
27 хв 15 сек, Середній
Cardio
21 хв 30 сек, Інтенсивний
Cardio
14 хв 40 сек, Інтенсивний
Cardio
20 хвилин, Інтенсивний
Cardio
28 хв 20 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body Workout with Dumbbells
20 хв 8 сек, Середній
Stronger Abs #5
20 хв 20 сек, Середній
Medicine Ball HIIT
22 хв 43 сек, Інтенсивний
Slam Ball Partner Workout
20 хв 43 сек, Середній
Slam Ball Workout
24 хв 30 сек, Середній
HIIT Abs with Med Ball
20 хв 31 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Початковий 30 хв  
Walk/jog

Walk/jog

Початковий 30 хв  
Timer

Timer

Інтенсивний 25 хв  
Cardio

Cardio

Інтенсивний 21 хв  
Lower Body   No Equipment
Hitt Cardio

Hitt Cardio

Інтенсивний 31 хв  
Core   Medicine Ball
Run/Jog/Walk

Run/Jog/Walk

Середній 25 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань