Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 хвилин

Набір номер 2: 14 раунди
30 секунд
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Interval Training
19 хвилин, Інтенсивний
Interval Training
5 хвилин, Інтенсивний
Intervals
46 хвилин, Інтенсивний
Elliptical Interval 1
32 хвилин, Середній
Interval Training
33 хвилин, Середній
Arc Trainer HIIT (Enhanced)
40 хв 15 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань