Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Shoulders
2 хв 40 сек, Середній
Shoulders
15 хв 50 сек, Середній
Shoulders
22 хвилин, Початковий
Dumbbell Set
6 хвилин, Інтенсивний
Shoulders and Back
20 хв 59 сек, Інтенсивний
Shoulders And Back
3 хв 30 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Friday Upper Body
50 хв 30 сек, Середній
Chair Cardio + Strength | Osteoporosis Friendly
27 хв 2 сек, Початковий
Strength Training | Isometric & Balance
28 хв 53 сек, Початковий
Shoulders
31 хв 12 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Just Biceps Workout

Just Biceps Workout

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells, Chair, Bench
Go Heavy Compound Workout!!

Go Heavy Compound Workout!!

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Bench, Stability Ball, Medicine Ball
Quick Chest And Arms

Quick Chest And Arms

Інтенсивний 24 хв  
Legs   Barbell, Dumbbells, Bench
Fast Abs

Fast Abs

Інтенсивний 16 хв  
Core   Medicine Ball, Exercise Mat, Stability Ball
Running And Muscle Training Intense Cardio Workout

Running And Muscle Training Intense Cardio Workout

Інтенсивний 23 хв  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar, Bench
Quick Steps Run

Quick Steps Run

Інтенсивний 5 хв  
Lower Body   Stair Machine

Категорії тренувань