Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Максимально
❤️ Максимальне (Зона 5)
45 хвилин
1 хвилина
❤️ Дуже важке (Зона 4)
25 хвилин


Пов'язані тренування

Rowing
8 хвилин, Інтенсивний
Row
1 год 15 хв,
Rowing
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Rowing
31 хв 30 сек, Середній
Row/run Circuit
1 год 12 хв, Інтенсивний
General
1 год 4 хв, Середній

Hydrow Wave Rowing Machine
Найкращий вибір для цього тренування

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Row Circuit
41 хв 28 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cool down Walk

Cool down Walk

Початковий 5 хв  
Legs   No Equipment
Three Mile Run

Three Mile Run

Інтенсивний 32 хв  
Legs  
Kettlebell High Weight 2

Kettlebell High Weight 2

Інтенсивний 23 хв  
Full Body   Kettlebells
Kettlebell Super Set

Kettlebell Super Set

Інтенсивний 1 год 1 хв  
Full Body   Barbell, Kettlebells, Dumbbells
Kettlebell/Mace/Body Weight

Kettlebell/Mace/Body Weight

Інтенсивний 1 год 2 хв  
Full Body   Kettlebells, Barbell, Dumbbells
Cardio AF

Cardio AF

Інтенсивний 1 год 2 хв  
Legs   Cardio Machine, Rowing Machine

Категорії тренувань