Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Pilates
31 хвилин, Середній
Pilates 1
10 хв 2 сек, Середній
Pilates
22 хвилин, Середній
Pilates-KC✌
19 хв 20 сек, Інтенсивний
Pilates
30 хвилин, Початковий
Pilates
10 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT Tabata Strength WL 2

HIIT Tabata Strength WL 2

Інтенсивний 29 хв  
Thruster

Thruster

Середній 9 хв  
Full Body   Barbell
Back Attack the Bar

Back Attack the Bar

Середній 30 хв  
Shoulders   Barbell
Workout

Workout

Інтенсивний 60 сек  
Back   Exercise Mat
Bench Press Hiit

Bench Press Hiit

Інтенсивний 15 хв  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells
Arms

Arms

Середній 12 хв  
Arms   Dip Bar, Barbell, Bench, Dumbbells

Категорії тренувань