Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Biceps 💪🏼
8 хв 20 сек, Середній
Biceps
18 хвилин, Інтенсивний
Biceps 1
11 хв 10 сек, Інтенсивний
Biceps
11 хв 25 сек, Середній
Biceps
10 хв 10 сек, Інтенсивний
Biceps
18 хв 3 сек, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

30/20 Bicep

30/20 Bicep

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Arms   Dumbbells
Fat Burn Abs 🔥

Fat Burn Abs 🔥

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Triceps 🙅

Triceps 🙅

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells, Bench
Hamstrings and...🍑

Hamstrings and...🍑

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body   Dumbbells, Kettlebells, Chair, Barbell
Quads 💫

Quads 💫

Інтенсивний 29 хв  
Legs   Dumbbells, Box or Step, Chair, Exercise Mat, Wall
Upper Body Weight and Cable Workout

Upper Body Weight and Cable Workout

Середній 24 хв  
Upper Body   Strength Machine, Barbell, Pull Up Bar, Dumbbells, Bench

Категорії тренувань