Simple Pull

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для всього тіла Тренування на турніку Тренування з гирею

Опис

S&S plus chin-ups.

Пов'язані тренування

Pull 1

27 хв 30 сек, Середній

Thursday

10 хвилин,

Thursday

43 хвилин, Інтенсивний

Workout A

30 хв 35 сек,

Dailies

11 хв 40 сек, Початковий

Something Extra

18 хв 20 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Kettlebell Legs & Abs

24 хв 43 сек, Інтенсивний

Total Body Resistance HIIT

25 хв 25 сек, Інтенсивний

Full Body Progression

6 хв 30 сек, Середній

A B C D

38 хвилин, Середній

Special 1&2

38 хв 55 сек, Інтенсивний

Bree Power

41 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.