Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Abd
21 хв 45 сек, Інтенсивний
abs
12 хвилин, Початковий
Ejercicio
11 хвилин, Інтенсивний
Abs
21 хв 15 сек, Середній
Fb
8 хв 8 сек, Середній
Abs
10 хв 30 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Hiit
20 хвилин, Інтенсивний
BOSU equilibrado
30 хв 25 сек, Інтенсивний
BOSU Blitz
20 хвилин, Інтенсивний
BOSU #1
7 хв 1 сек, Середній
Fullbody - W-G-M - Bosu Start
38 хв 20 сек, Початковий
Full Abdominales
9 хв 55 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chica de montaña

Chica de montaña

Середній 16 хв  
Piernas   Ningún equipo
Cordio

Cordio

Середній 20 хв  
Core   Exercise Mat
Global_1

Global_1

Середній 30 хв  
Núcleo   Mancuerna
Circuito de peso intenso

Circuito de peso intenso

Інтенсивний 24 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Rutina para quemar grasa de todo el cuerpo

Rutina para quemar grasa de todo el cuerpo

Інтенсивний 30 хв  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

Категорії тренувань