Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Upper Extended
16 хвилин, Середній
Fast Arms
9 хвилин, Інтенсивний
Empesando
13 хв 20 сек, Середній
Chest, Back
40 хв 48 сек, Початковий
Week-1
23 хв 45 сек,
Upper
10 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]
24 хв 25 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

💋🤩🫧OH MY GLUTES🍑!!! (Band optional♾) - booty.abs] 🌟 HS

💋🤩🫧OH MY GLUTES🍑!!! (Band optional♾) - booty.abs] 🌟 HS

Інтенсивний 30 хв  
Glutes   Exercise Mat, Bench
Cat Cow

Cat Cow

Початковий 2 хв  
Shoulders  
Clams

Clams

Початковий 2 хв  
Pilates  
Triathlete Volume #4 - Never Stop Exploring

Triathlete Volume #4 - Never Stop Exploring

Інтенсивний 31 хв  
Full Body  
Never far From Skimbles

Never far From Skimbles

Середній 3 хв 30 сек  
Core  
Elbow Plank

Elbow Plank

Початковий 5 хв  
Core  

Категорії тренувань