Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Physio
8 хв 20 сек, Початковий
Just Two Things 2
3 хв 20 сек, Початковий
Workout
13 хв 13 сек, Початковий
Abc
8 хв 50 сек,
When Your Body Is Dying
15 хв 10 сек,
Back At It!
21 хв 30 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
Lying Torso Twist

Lying Torso Twist

Початковий 60 сек  
Glutes  
Stretching Zone

Stretching Zone

Початковий 7 хв  
Legs   Chair
Side Bends

Side Bends

Початковий 60 сек  
Back  
Tippy Toes

Tippy Toes

60 сек  
Legs   Chair
Matsyendra's Twist

Matsyendra's Twist

60 сек  
Core  

Категорії тренувань