Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Hiit
32 хвилин, Середній
Hiit
10 хв 52 сек, Інтенсивний
Upper+Lower
20 хвилин, Інтенсивний
Hh
9 хвилин, Середній
D
1 хв 30 сек,
Get It
5 хв 15 сек, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий
Cardio Jump Rope
10 хв 18 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Інтенсивний 19 хв  
Full Body   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Integral Planking

Integral Planking

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Wod

Wod

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body   Kettlebell
Push Up

Push Up

Початковий 12 хв  
Shoulders  
Plank

Plank

Інтенсивний 18 хв  
Core  

Категорії тренувань