Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Target ‘Abs’
15 хв 45 сек, Початковий
Abs
21 хвилин, Середній
Abs
3 хв 45 сек, Середній
Abs
4 хв 15 сек, Середній
Another Abs Attempt
20 хв 40 сек, Середній
Core
10 хв 18 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Yoga

Yoga

Початковий 12 хв  
All-Around Abs

All-Around Abs

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Початковий 16 хв  
Core   Exercise Mat
Abs

Abs

Початковий 9 хв  
Core  

Категорії тренувань