Kiddo

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування з медицинським м'ячем

Пов'язані тренування

2nd

33 хвилин,

Sample

7 хв 10 сек, Інтенсивний

Hiit

25 хв 30 сек, Інтенсивний

11 Min

11 хвилин, Середній

Feel

21 хв 20 сек, Середній

Overall

14 хв 35 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body Workout with Dumbbells

20 хв 8 сек, Середній

Stronger Abs #5

20 хв 20 сек, Середній

Medicine Ball HIIT

22 хв 43 сек, Інтенсивний

Slam Ball Partner Workout

20 хв 43 сек, Середній

Slam Ball Workout

24 хв 30 сек, Середній

HIIT Abs with Med Ball

20 хв 31 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.