Інтенсивне тренування

Abs

Інтенсивний Duration 1 год 7 хв

Цільові зони: Legs

Обладнання: Cardio Machine, Pull Up Bar

Додано Nathan Deckford

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах Тренування на турніку

Пов'язані тренування

15 хвилин, Інтенсивний

10 хв 55 сек, Середній

6 хвилин, Інтенсивний

3 хв 50 сек, Середній

7 хв 33 сек, Середній

7 хвилин, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

EQUIPMENT: BODYWEIGHT ( PULL UPS)

EQUIPMENT: BODYWEIGHT ( PULL UPS)

21 хвилин, Інтенсивний

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

16 хвилин, Середній

Beginners Journey - Abs

Beginners Journey - Abs

20 хв 36 сек, Середній

29 хв 17 сек, Середній

Core Galore. Pt. 2

Core Galore. Pt. 2

35 хв 30 сек, Інтенсивний

38 хв 20 сек, Інтенсивний