Speed Session 7

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Кардіо тренування на тренажерах Тренування з гирею

Пов'язані тренування

Quick Workout

11 хв 13 сек, Середній

28 хв 18 сек,

49 хвилин, Середній

20 хвилин, Середній

6 хвилин, Середній

7 хвилин,

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Gym HIT

45 хв 55 сек, Інтенсивний

Crossfit At The Box 48

10 хв 16 сек, Інтенсивний

Bride-Mode Day 20

29 хв 30 сек, Інтенсивний

Sunday

23 хв 49 сек, Інтенсивний

Full Body Circuit

31 хв 15 сек, Середній

Wednesday

20 хв 5 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.