Завантажити в App Store
Теги

Опис

Frltx Workout Total: 30 pull-ups, 45 toes to bar, 60 pushups, 75 squats, 90 leg raises, 105 jumping jacks


З'являється в


Пов'язані тренування

Ares 2×2⚡LDR
11 хв 10 сек, Середній
300
12 хв 56 сек,
Trial
40 хв 50 сек, Інтенсивний
Pupushtrsttwstt2b
33 хв 50 сек, Середній
Body Power
10 хв 21 сек,
MadTriple
28 хв 36 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST
13 хвилин, Початковий
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
Titan Strength Builder
25 хв 24 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 хвилин, Інтенсивний
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Artemis⚡LDR

Artemis⚡LDR

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Pull Up Bar
Arachne⚡LDR

Arachne⚡LDR

Середній 11 хв  
Core   No Equipment
Charon⚡LDR

Charon⚡LDR

Середній 13 хв  
Full Body   No Equipment
Erebos⚡LDR

Erebos⚡LDR

Інтенсивний 18 хв  
Lower Body   Pull Up Bar
Kerberos⚡LDR

Kerberos⚡LDR

Інтенсивний 12 хв  
Core   No Equipment
Rhea⚡LDR

Rhea⚡LDR

Початковий 3 хв 30 сек  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань