Charon⚡LDR

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла Тренування без обладнання

Опис

Frltx Workout Total: 50 burpees, 50 pushups, 100 split lunges, 100 high knees, 2min rest

З'являється в

Вага тіла

Пов'язані тренування

Echo⚡LDR

8 хв 20 сек, Початковий

Uranos⚡LDR

24 хв 59 сек, Інтенсивний

Atlas⚡LDR

27 хв 17 сек, Середній

50s

7 хвилин, Інтенсивний

Results

42 хвилин, Середній

High Int

3 хв 35 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.