Adonis⚡LDR

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла Тренування без обладнання

Опис

Frltx Workout Total: 100 Burpees, 100 split lunges, 100 Crunches

З'являється в

Все тіло

Вага тіла

Пов'язані тренування

Selene⚡LDR

27 хв 55 сек, Початковий

Echo⚡LDR

8 хв 20 сек, Початковий

Morpheus⚡LDR

13 хв 22 сек, Початковий

Thalassa⚡LDR

27 хв 24 сек, Середній

Aura⚡LDR

7 хв 30 сек, Початковий

Abb-ie

9 хв 57 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.