Morpheus⚡LDR

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла Тренування без обладнання

Опис

Frltx Workout Total: 34 Pushups, 70 Lunges, 140 Jumping Jacks

З'являється в

Вага тіла

Пов'язані тренування

After Running Workout

19 хв 9 сек, Початковий

2 Sets

29 хв 42 сек, Інтенсивний

Hiit Workout🔥

15 хв 20 сек, Середній

7 Minutes ( 4 Sets )

31 хв 50 сек, Середній

Workout More

39 хвилин, Середній

Band

30 хв 54 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.