Початковий
8 хвилин
Цільові зони: Núcleo
Обладнання: Colchoneta de ejercicio
 |
Додано Ingrid S. |
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Pelota de estabilidad
