Client Programming - Session 7 - (B) - Безкоштовне тренування ніг від Sarah F.

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах Тренування зі штангою Тренування з гирею

Пов'язані тренування

Wednesday

41 хв 20 сек,

Pre Race

1 год 3 хв, Інтенсивний

Day A

51 хв 52 сек, Початковий

Finisher

14 хв 42 сек, Середній

Monday

50 хвилин, Середній

Treino A

21 хв 30 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

HTK Week1 Day6: Conditioning

54 хв 48 сек, Інтенсивний

Crossfit Box 3

12 хв 38 сек, Інтенсивний

Hunny

17 хв 15 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.