Середній
36 хвилин
Цільові зони: Inferior del cuerpo
Обладнання: Mancuernas, Silla, Pared, Colchoneta de ejercicio, Banco
 |
Додано Rocio Simonetti |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Barra con pesas, Mancuerna, Banco
