Abs & Core Workout

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування на турніку Тренування з фітболом

Пов'язані тренування

Core Abs Workout

14 хв 30 сек, Середній

Abs

19 хв 50 сек, Середній

All Around Abs Workout

4 хв 30 сек, Середній

Core Ab Workout

8 хв 30 сек,

Core

4 хв 48 сек, Середній

Abs 2 Workout

5 хв 45 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Core Abs & Stretches With Lower Back Focus

19 хв 40 сек, Інтенсивний

Kicking it ball!

18 хв 25 сек, Інтенсивний

ABS EXERCISE

22 хв 40 сек, Інтенсивний

Test Of Endurance Deuce

1 год 17 хв 30 сек, Інтенсивний

Test Of Endurance Shoulders

27 хв 30 сек, Інтенсивний

Pull, Push.

9 хв 48 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.