Client Programming Session 22 (A)

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах Тренування з гирею Тренування зі скакалкою

Пов'язані тренування

Client Programming W3 S1 (K)

33 хв 39 сек, Середній

Legs And shoulders 1

32 хв 9 сек, Інтенсивний

Start

5 хв 29 сек, Початковий

300 (x5)

31 хв 15 сек, Інтенсивний

TWO FOR WEEK #2

29 хвилин, Інтенсивний

Quick Sets

39 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Maybe Mudder Bootcamp

52 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.