Середній
2 хвилин 30 секунд
Цільові зони: Back, Core, Shoulders
 |
Додано Walter Young Jr |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
No Equipment
