Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Butt Workout
21 хвилин, Середній
Butt Workout
21 хвилин, Середній
Butt Workout
9 хв 20 сек, Середній
Butt Workout
27 хв 40 сек, Середній
Butt Workout
2 хв 15 сек, Середній
Butt Workout
26 хв 41 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

Середній 60 сек  
Core   No Equipment
Leg Lifts

Leg Lifts

Середній 60 сек  
Core   Exercise Mat
Keep Calm

Keep Calm

Середній 10 хв  
Yoga   Exercise Mat
10 Minute Ab Workout

10 Minute Ab Workout

Інтенсивний 9 хв  
Core   No Equipment
Two-A-Day

Two-A-Day

Середній 8 хв  
Core  
Running The Steps

Running The Steps

Середній 2 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань