Running The Steps

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Пов'язані тренування

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 хв 9 сек, Початковий

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

5 хв 42 сек, Середній

Core Exercise: Dead Bug

1 хв 38 сек, Початковий

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 хв 46 сек, Інтенсивний

Glute’d

5 хв 30 сек, Початковий

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 хв 21 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.