Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Work You Abs
8 хв 56 сек, Середній
All About Abs
8 хвилин, Середній
Best Abs
21 хв 45 сек, Інтенсивний
Week 2 Abs
25 хв 50 сек, Інтенсивний
Work Those ABS
13 хв 20 сек, Середній
Abs Workout
7 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Інтенсивний 12 хв  
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Intense

Intense

Інтенсивний 26 хв  
Core  

Категорії тренувань