Inferior

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування з фітболом Тренування на стільці

Опис

Rutina ligera, volumen alto

Пов'язані тренування

Piernas

5 хв 18 сек,

Piernas

15 хв 45 сек, Інтенсивний

Entrenamiento 1

8 хвилин, Середній

Tren Inferior

25 хв 30 сек, Середній

Parte Inferior

9 хв 20 сек, Середній

INFERIOR

27 хв 20 сек, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Entrenamiento Funcional Desde Casa (para Claudia) Parte Inferior

46 хвилин, Середній

Cp/Ca

10 хвилин, Середній

Cuerpo Entero Con Fitball

28 хв 25 сек, Середній

Burn Fat 1

41 хв 50 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.