Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
10 повторення
30 секунд
10 повторення
Повторів до втоми

Набір номер 2: 2 раунди
8 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

Inicial
3 хв 18 сек, Початковий
Vamos!!!
11 хв 40 сек, Середній
Inicial
11 хв 30 сек, Початковий
Aaaaaa
7 хв 35 сек, Середній
Dos
20 хв 44 сек, Середній
2 Semana
4 хв 40 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань