Booty Builder Extreme

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла Тренування біля стіни

Опис

Intense booty workout to gain some glute muscle mass. Don't forget to contract and squeeze 👊️‍♀️

Пов'язані тренування

Booty Builder

16 хвилин, Середній

Booty Builder 1

27 хвилин, Середній

Booty Bootcamp

23 хв 30 сек, Інтенсивний

Booty Workout

8 хв 45 сек, Середній

Booty Building

6 хв 45 сек, Інтенсивний

Booty Workout!

15 хв 30 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)

1 год 28 хв 45 сек, Середній

Absolute Restoration (The Woman)

1 год 5 хв 30 сек, Середній

Total Body Workout With Wall Exercises

5 хв 21 сек, Середній

Balanced Upper Bodyweight

12 хв 20 сек, Інтенсивний

💪 Fusion Strength

28 хв 35 сек, Початковий

☯️ The Internal Pillar

29 хв 45 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.