Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Cardio
37 хвилин, Початковий
Cardio
8 хвилин, Середній
Cardio
21 хвилин, Середній
Cardio
13 хвилин, Середній
Cardio
11 хвилин, Середній
Cardio
20 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Середній 12 хв  
Core   Wall
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Початковий 30 хв  
Legs   Exercise Mat
Intense Full Body Cardio

Intense Full Body Cardio

Інтенсивний 35 хв  
Legs   Chair, Box or Step, Jump Rope

Категорії тренувань