Biceps Fuertaco

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для рук Тренування з гантелями Тренування з гирею

Пов'язані тренування

Biceps

5 хв 3 сек, Інтенсивний

Biceps-Triceps

32 хвилин, Інтенсивний

Biceps Y Triceps

47 хв 9 сек, Інтенсивний

Biceps

15 хвилин, Інтенсивний

Biceps

40 хвилин,

Biceps

12 хв 14 сек, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Gladys 3.1

49 хв 36 сек, Середній

Gladys 2.1

48 хв 24 сек, Середній

Renato 4.1

51 хв 12 сек, Середній

Angelina 4.1

50 хв 32 сек, Середній

Renato 3.1

48 хв 56 сек, Середній

Angelina 3.1

48 хв 56 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells