Glutes

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування з гирею Тренування на боксі або степі

Пов'язані тренування

35 min ACCOMPLISHED HIIT Indoor Cycling Workout

35 хв 27 сек, Середній

Full Body Tai Chi Workout at Home for Seniors Over 65 | Feel Strong Every Day!

31 хв 28 сек, Початковий

30 MIN INTENSE METCON WORKOUT WITH DUMBBELLS

36 хв 43 сек, Середній

30-Min Walk to Lose Weight Fast | Warm-Up & Cooldown Included 4K Video

29 хв 32 сек, Початковий

🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥

36 хв 5 сек, Початковий

30 Min Cardio Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (Low Impact, No Jumping)

37 хв 15 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 хв 30 сек, Інтенсивний

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 хв 30 сек, Інтенсивний

Getting on the xTrain!

24 хвилин, Інтенсивний

5-Minute Lower Body Power Finisher

5 хв 15 сек, Середній

December/January Rehab

22 хв 30 сек, Середній

Full Body Strength WO v.3

31 хв 58 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Power Systems Kettlebells