Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
20 повторення
30 повторення
40 повторення
1 хвилина
100 повторення
1 хвилина
1 хвилина
30 повторення
20 повторення

Набір номер 2: 1 раунд
20 повторення
30 повторення
40 повторення
1 хвилина
100 повторення
1 хвилина
1 хвилина
30 повторення
20 повторення


Пов'язані тренування

Legs
16 хв 33 сек, Початковий
Legs
39 хв 40 сек, Середній
Legs
11 хв 15 сек,
Legs
19 хв 53 сек, Середній
Legs
12 хв 43 сек, Інтенсивний
Legs
18 хв 40 сек,

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Leg Killer
1 година, Інтенсивний
Day One
5 хв 11 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartan Run II

Spartan Run II

Середній 28 хв  
Full Body   No Equipment
Beginners Military Workout 01

Beginners Military Workout 01

Середній 30 хв  
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Інтенсивний 12 хв  
Arms   Exercise Mat
Everyday Workout

Everyday Workout

Початковий 38 хв  
Bodyweight

Bodyweight

Початковий 1 год 5 хв  
12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань