Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Fight +
12 хвилин, Інтенсивний
Boxing
39 хв 15 сек, Інтенсивний
Fighting
27 хвилин,
Boxing
32 хвилин, Середній
Kickboxing
25 хвилин, Інтенсивний
Striking Practice
19 хв 15 сек, Початковий

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Buns & Thighs

Quick Buns & Thighs

Інтенсивний 21 хв  
Lower Body   Dumbbell
Arms Legs

Arms Legs

Середній 22 хв  
Legs   Dumbbell
Step It Up

Step It Up

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body   Box or Step
Kettle Bell Squats

Kettle Bell Squats

Середній 21 хв  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell
Legs

Legs

Інтенсивний 31 хв  
Lower Body  
Warm Up

Warm Up

Початковий 7 хв  
Legs  

Категорії тренувань