Завантажити в App Store
Теги

Опис

Push through, when it starts to burn, push through. When you think, you have no more..Push through.


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Ваги: Важко
Повторів до втоми
Ваги: Важко
Повторів до втоми
Ваги: Важко
Повторів до втоми
Ваги: Важко
Повторів до втоми
Ваги: Важко
Повторів до втоми
45 секунд


Пов'язані тренування

Workout
10 хв 30 сек, Середній
MWF
11 хв 9 сек, Початковий
Arms
7 хв 12 сек, Середній
1
6 хвилин,
Biceps
9 хвилин, Середній
Arms
8 хв 28 сек, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Chest
11 хв 52 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back, Core And Balance)
38 хв 30 сек, Інтенсивний
Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
My Fast Abs 

My Fast Abs 💙

Інтенсивний 6 хв  
Core  
Leg Day

Leg Day

Інтенсивний 23 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Середній 31 хв  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
⛓IRON GYM⛓CALF CRAFT  🌟 HS

⛓IRON GYM⛓CALF CRAFT 🌟 HS

Середній 16 хв  
Legs  
My Punishment 

My Punishment 😰

Інтенсивний 34 хв  
Core  

Категорії тренувань