Завантажити в App Store
Теги

Опис

Biceps


Пов'язані тренування

Biceps
15 хв 40 сек, Середній
Biceps ARMS
16 хв 30 сек, Середній
Arms
8 хв 28 сек, Інтенсивний
Biceps
4 хв 27 сек, Середній
Arms
18 хвилин, Середній
Biceps 💪🏼
8 хв 20 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Gym

Gym

Середній 1 година  
Treadmill

Treadmill

Середній 30 хв  
Arms

Arms

Середній 13 хв  
Walk For 5 Miles

Walk For 5 Miles

Початковий 1 год 15 хв  
Chest Day

Chest Day

Інтенсивний 30 хв  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Four by Four

Four by Four

Середній 9 хв  
Upper Body   Dumbbells

Категорії тренувань