Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Bench
4 хвилин, Середній
Bench Press
9 хв 10 сек, Середній
Bench
2 хвилин,
Bench Press
4 хв 15 сек, Інтенсивний
Bench Press
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Bench Press
48 хв 15 сек, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Barra libre
18 хвилин, Інтенсивний
Barbell Leg Ladder
17 хв 33 сек, Середній
Ultimate Leg Day Workout
10 хв 33 сек, Інтенсивний
Legs of Iron
16 хв 15 сек, Інтенсивний
Barbell Swell
40 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ultimate Upper Body

Ultimate Upper Body

Середній 24 хв  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Bicep Curls

Bicep Curls

Середній 3 хв  
Arms   Dumbbells
Biceps

Biceps

Середній 12 хв  
Arms   Dumbbell, Bench, Barbell, Kettlebell
Biceps And Back (Day 3)

Biceps And Back (Day 3)

Середній 13 хв  
Arms   Dumbbell, Bench, Barbell
Shoulder Traps And Abs (Day 4)

Shoulder Traps And Abs (Day 4)

15 хв  
Core   Dumbbell, Kettlebell, Barbell
Bicep Curls

Bicep Curls

Середній 7 хв  
Arms   Dumbbell, Bench

Категорії тренувань