Завантажити в App Store
Теги

Опис

Corre a ritmo alto. Rápido!!!


Пов'язані тренування

Ejercicios de Pecho en Casa para Principiantes
8 хв 17 сек, Початковий
Quemacalorías Rápido
10 хвилин, Початковий
Abdominales Perfectos En Casa - 10 minutos
10 хв 14 сек, Початковий
Recarga Corporal
9 хв 15 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spinning

Spinning

Інтенсивний 45 хв  
Pecho

Pecho

Середній 3 хв 30 сек  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco
Elíptica

Elíptica

Інтенсивний 20 хв  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Estiramientos Antes Y Después de Correr

Estiramientos Antes Y Después de Correr

Початковий 2 хв 30 сек  
Piernas   Pared
Plancha Diaria.

Plancha Diaria.

Середній 2 хв  
Núcleo  
Piernas Diario.

Piernas Diario.

Початковий 2 хв 30 сек  
Inferior del cuerpo  

Категорії тренувань