Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
20 хвилин


Пов'язані тренування


NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bench Press

Bench Press

Середній 6 хв  
Bicep Curls

Bicep Curls

Інтенсивний 7 хв  
Arms   Dumbbells
Seated Rows

Seated Rows

Середній 8 хв  
Shoulders   Strength Machine
Plank 2 - 50 Seconds

Plank 2 - 50 Seconds

Початковий 50 сек  
Core  
Treadmill 40 min

Treadmill 40 min

Початковий 40 хв  
Legs   Cardio Machine
Lat Pulldown

Lat Pulldown

Початковий 3 хв  
Arms   Strength Machine

Категорії тренувань