Завантажити в App Store
Теги

Опис

Strength. Tone. Define.


Пов'язані тренування

Arms 3
16 хв 30 сек, Інтенсивний
Arms 2
9 хв 45 сек, Середній
Arms 1
6 хвилин, Середній
Training 9
22 хв 54 сек, Інтенсивний
Beginner Arms 1
4 хв 50 сек, Початковий
Arms And Chest
16 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань